Olá amigas,tudo bem?por aqui muita chuva e um tempo escuro ,não apareceu o sol.
Desejo uma otima semana para todas,e agradeço as visitas aqui no meu cantinho,eu sei que não ando muito inspirada nem para falar ou escrever para vocês,deve ser mesmo do tempo.
Mas vou contar uma coisa para as minhas amigas virtuais que para mim considero muito ,já fazem parte da minha vida.Vocês sabem que eu segui uma dieta e uma reeducação alimentar,ministrada por uma medica nutricionista,tudo começou ano passado no mês de Junho,meu marido e meus filhos me deram a maior força,eu nunca fui de comer muito,mas beliscava muito entre as refeições,principalmente bolachas,biscoitos e pão,nunca uma fruta,as pessoas que conviveram comigo diziam que não sabiam como eu era forte,e até eu mesmo pensava,mas comia muita bobagem e depois as refeições era como passarinho...minha mãe já dizia isso desde eu menina.Então me propus a ir as consultas e cumprir a risca o que a minha medica dizia,e eu fiz tudo como ela mandava eu sou bem mandada,aprendi a comer aos 40 rsrsrs.A doutora Sílvia se admirou comigo,ela comentou comigo que tem pacientes a anos que emagrecem e depois na outra consulta já engordaram tudo de novo,graças a Deus eu segui a risca e a cada semana,quilos a menos,consegui estou no meu peso ideal,minha medica ainda queria que eu perdesse mais,mas eu sinto-me bem assim, 1.80 de altura e estou com peso de 72 quilos,estou bem ,não quero ficar magrela como fui na minha adolescencia.Sinto-me bem em todos os sentidos,saúde e auto estima lá em cima.Mas o que tem acontecido comigo é que todas as pessoas que encontro me perguntam se eu estou doente,alguns da família mesmo me dizem assim estás melhor filinha????
e eu respondo estou bem graças a Deus,não estava doente...Agora eu me pergunto porque as pessoas associam um corpo esbelto a doença...será que só tem saúde quem é gordo....Eu mesmo respondo antes eu me sentia doente ,cansada,sabe que eu caminhava e ficava com o coração na boca,algumas pessoas da família do meu marido apelidavam-me de cansada,se eu subisse a escada da casa da minha sogra chegava lá em cima sem fôlego,agora me sinto livre para correr,andar,subir,estou muito bem fisicamente e mentalmente,e vem estas pessoas com estes comentários ....
Tem muitas amigas participando da dieta colectiva dou a maior força a todas,para perseverar e conseguir chegar ao seu peso ideal,não queremos virar modelos ,mas queremos nos sentir bem.
Amigas eu não postei aqui nenhuma fotografia mais lá em cima tem uma foto minha da passagem de ano,estou assim mesmo,me digam eu tenho cara de doente?....
Agradeço quem ler ,foi muito não queria me tornar chata,peço desculpa,mas queria dividir com vocês .
Beijinhos e uma semana abençoada para todas.